Sekitar kursus MBFPC

Salam,
Dah 2 x weekend sy join kursus nie..menarik..banyak ilmu dapat..Sorryla kwn2, lmbt upload gmbr..Jom tengok muka-muka semua dok tekun mendengar...hehehh..

Lihatla kawan-kawanku itu, busynye...sampai org amik gambar pn tak toleh dah..teruskan ibu-ibu sekalian..

Ni lah saatnye...tadaa...tq to semua PCPA yang banyak menolong kiteorg semua dengan ilmu-ilmu yang disampaikan..Actually banyak lagi gambar lain..Leh tgk Kt fb la nanti ye..(Lieya Samsuri)..

Susu Tidak Cukup?

BRSalam,

Ramai ibu yang tidak pasti adakah bayi mereka menerima susu yang cukup atau tidak. Mereka membuat anggapan berdasarkan anak yang selalu menangis, anak yang selalu "melekat" dengan si ibu, anak yang kerap menyusu. Situasi-situasi begitu dan ditambah pula dengan momokan orang-orang keliling yang membuat andaian bahawa susu yang diterima oleh anak adalah tidak cukup.

Menurut apa yang saya baca dari kellymom.com, bayi yang baru lahir hanya minum susu sebanyak 5-7ml sahaja pada hari yang pertama,iaitu kurang dari setengah oz sahaja. Dapat bayangkan tak besar mana perut bayi itu. Pertambahan amount yang diminum oleh bayi akan meningkat dari masa ke semasa mengikut peningkatan umur bayi.Mari kita lihat gambar di bawah.

Jadi sekiranya anak anda kerap menangis, itu adalah perkara biasa bagi seorang bayi. Jangan cepat melatah dan terus membuat kesimpulan bayi tidak cukup susu. Pada waktu itu, anda sudah mula menggelabah untuk mencari susu formula, atau yang lebih teruk lagi, ada yang sudah mula bagi anak anda makan. Tahukah anda, menurut seorang doktor yang saya temui, kebanyakan kes di hospital menunjukkan bayi atau kanak-kanak mengalami masalah usus tersumbat. Banyak faktor, tetapi salah satunya adalah memberi anak makan pada umur yang tidak sepatutnya.

Anda boleh membuat anggaran berapa banyak yang anak anda patut minum dalam sehari. Menurut kajian, amount maximum yang bayi dari umur 1 - 6 bulan patut minum adalah 25 oz sehari. Jadi, macam mana anda nak kira?

1. Berapa kali anak anda minum dalam sehari? Contoh : 8x

2. Bahagikan amount standard yg diminum oleh bayi (25 oz) dengan bilangan anak anda minum dalam sehari.

    Contoh: 25 oz / 8x = 3.1 oz

3. Jadi, 3.1 oz adalah amount yang sepatutnya bayi anda minum setiap kali penyusuan. Namun, anggaran boleh juga dibuat dalam lingkungan 3-4oz, bergantung kepada bayi anda.

Kekerapan bayi menyusu pada umur ini juga bukanlah kerana bayi tidak cukup susu, tetapi perlu diingat, susu ibu adalah "easy to digest" atau mudah hadam berbanding dengan susu formula. Jadi, bayi akan merasa cepat lapar dan ingin menyusu. Sebab itulah bayi suka "melekat" dengan ibu mereka.

Jadi, sebelum anda membuat keputusan untuk memberi bayi anda susu formula, fikirkanlah dengan sewajarnya. Jangan cepat membuat keputusan tanpa mengkaji terlebih dahulu. Apa yang anda perlu tahu, anda haruslah kuat semangat dan banyakkan membaca dan bertanya.

Sekian.

Risiko Tidak Menyusukan Anak

Salam,
Adakah anda tahu jika anda tidak menyusukan anak anda dengan susu ibu,apakah risiko kepada anda sebagai ibu dan juga risiko kepada anak anda? Tanpa kita sedari, penyusuan susu ibu bukan sahaja memberi kesan yang positif, tetapi juga mendatangkan kesan negatif kepada kita. Saya cuba menyenaraikan risiko-risiko yang mungkin akan dihadapi oleh ibu dan juga anak jika tidak menyusu atau disusukan dengan susu ibu.

Risiko Kepada Ibu

1. Tidak membantu proses pengecutan rahim dan pengembalian ke saiz asal dengan cepat.
2. Proses pembakaran kalori dalam badan bagi si ibu akan terganggu.
3. Terdedah kepada risiko kanser payudara dan ovari.
4. Tidak membantu dalam proses menjarakkan kehamilan yang seterusnya.
5. Hubungan anda dengan anak jugak tidak serapat atau seakrab,berbanding anda menyusukannya.

Risiko Kepada Anak

1. Anak tidak mendapat khasiat yang sepenuhnya secara semulajadi.
2. Sistem imun badan mungkin menjadi lemah, tambahan tidak menerima kolustrum (susu awal) yang mengandungi segala khasiat yang lebih berbanding susu matang selepasnya.
3. Hubungan dengan ibu menjadi kurang rapat.
4. Bayi yang minum susu selain susu ibu juga terdeah kepada risiko terkena jangkitan telinga,cirit-birit, sembelit,pneumonia, SIDS (sudden infant death syndrome).
5. Bayi juga mudah terkena colic atau kembung perut.

Banyak lagi risiko-risiko lain, tapi buat masa nie, itu je yang saya teringat sekarang nie..Nanti ada pertambahan apa2, saya akan update kemudian. Kalau ada kengkawan nak menambah apa2, bolehla bgtau kt saya..ok.

Tips Untuk Bangun Dari Kegagalan

Sila baca dan renungkan tips-tips ini. Ianya sangat mendatangkan kesan untuk kebangkitan kita dari kegagalan. dan juga kesedihan.

1. Cry, Yell, and Grieve The first step can make you feel like you are taking a few steps back, but it is necessary. I think when something happens that reroutes your entire life and the direction you were going previously, it is normal to grieve and be sad. Because I believe that whenever you go through a difficult time, it changes you. It changes the way you think and perceive things, and the first step to acceptance of the new reality, whatever it is, is to mourn the past and the person you used to be. So, let yourself grieve for as long as you need to, and when you're able, you'll find the next step.

2. Talk When You’re Ready Sometimes you feel like talking things through and sometimes you don't. When you're ready to talk, find someone who you can talk to as an equal and whose opinion you value, and pour your heart out tothem. Sometimes, just having someone who cares and who is there for you no matter what, gives you the boost you need, to leave the first step, (even though you may still feel the need to grieve from time to time).

3. Escape When You Need To but not too often. Sometimes life just takes a dump on you, and your heart and mind are too full to process things in a healthy way. In these moments, escape is essential; watch a TV show or movie, read abook, or veg out on the internet. Take a break from the things that are weighing you down, and come back to them laterwith a fresh outlook.

4. Start Small: If the big things are too overwhelming at any given moment, start small. Instead of worrying about a huge appointment next week that you're afraid might hold bad news (perhaps similar to where you just were) try to focus on smaller more attainable goals. Rather than brooding about the appointment, focus on your exercises, your chores, oreven your homework assignments. You'll get there in the same amount of time, whether or not you worry about it.

5. Find Your Muse: Your muse is the source of your inspiration.Find the thing, or things, that inspire you the most, and absorb them into your world. These could be anything. For some, it could be their children, others music or nature, and for people like me, poetry or literature.

6. Reach Out: Interaction is an important thing in any person’s life. Reaching out doesn't necessarily mean telling everyone about your struggles, rather it means finding people you enjoy, and spending time with them. It can meanlaughing and teasing each other, but it also means support. Maybe not support like that of step two, but support that letsyou know that they care and that they're thinking of you. This kind of support is a bulwark that can bolster you throughany storm. These are the people who know how to cheer you on, when you’re going through a hard time.

7. Channel Your Nervous Energy: Often you may find yourself stressing out and worrying. The best way to preventthis is to throw yourself headlong into another project, albeit a more relaxing one

8. Help Someone Else: Helping someone else is actually a great way to help you deal with tough things that are going on in your own life. It may sound selfish, in an ironic way. But not only does helping someone through their problems distract you, it also fills you with a pleasant satisfaction. Plain and simple; it feels good to help someone else out.

9. Focus on the Good Things: If you go through life with a “woe is me” attitude, things can seem harder than they really are. Granted, I'm finding that optimism comes more easily to me than most, but I cannot help but feel that some optimism is imperative to dealing with any situation. By focusing on the good things in your life, you can muster up enough strength to hope.

10. Take One Day At a Time: This is one that you've heard me repeat time and time again on here. We spend so much time worrying about things that are so far in the future, that we miss the things that are happening in the moment. Even if the moment you are in seems difficult, and there are things upon the horizon that seem even more difficult, it is important to focus on the moment you are in. We can't worry about things that haven't happened yet, or that may or may not happen. If you must worry, worry about the day you are in, and worry about tomorrow.

Hukum Penyusuan

Salam,
Sebelum ini saya pernah cerita tentang konsep penyusuan sebenar..So, hari ni saya dapat artikel mengenai Hukum Penyusuan dari Perspektif Islam..Mari kita baca,

Menurut, para fuqaha’  bahawa penyusuan adalah wajib ke atas ibu. Tetapi apabila seseorang ibu itu telah bercerai dan tamat iddahnya, pihak berkuasa iaitu kadi atau hakim tidak boleh  memaksa ibu supaya menyusui anaknya. Ini kerana penyusuan anak termasuk dalam tanggungan nafkah sedangkan nafkah anak menjadi tanggungjawab bapa. Oleh, menjadi tanggungjawab bapa pula untuk mencari ikhtiar bagi memastikan anak disusukan sepenuhnya. Itu menurut apa yang saya baca dan fahamla..Kalau saya salah faham, harap diperbetulkan ya..

Walau bagaimanapun ibu-ibu hanya wajib menyusui anak-anaknya jika mereka tidak memiliki apa-apa keuzuran yang menghalangnya daripada menunaikan tugas tersebut seperti kekeringan air susu atau berpenyakit yang boleh mendatangkan mudarat dan berbahaya kepada bayi.

Jika ibu sihat dan tiada sebarang keuzuran yang menghalang, tetapi telah ada persetujuan antaranya dengan suami untuk mengupah orang lain menyusui anak mereka, maka ia diharuskan kerana kewajipan tersebut berdasarkan kepada kepentingan dan kemaslahatan anak. (Muhammad Rasyid Redha T.th. Tafsir al-Quran al-Karim al-Shahir bi Tafsir al-Manar. Juzuk 2. Misr: Maktabah al-Qaherah,hlm  409-410).

So, apa yang saya faham di sini, jika si ibu sihat dan mampu nak susukan anaknya, tetapi ibu tidak mahu, maka ibu perlu berbincan atau minta kebenaran suami dulu untuk ikhtiar cara yang kedua. Tapi, bila saya fikirkan balik, ramai di antara kita yang tak buat semua tu..Buat keputusan sendiri tanpa berbincang dulu dengan suami. Bila dah bagi susu formula, baru bgtau pada suami, dan akhirnya suami pun menurut saja kata si ibu. Entah2, suami kita tu ada rasa 'frust' sikit, di atas keputusan yang telah kita buat tu..Maafkan saya sekali lagi, kalau saya salah.

Allah S.WT telah berfirman dalam ayat-Nya: 
Maksudnya:
Kalau kedua-duanya (suami isteri) hendak menceraikan penyusuan sebelum dua tahun dengan persetujuan dan perundingan antara kedua-duanya, tidaklah mengapa. Dan kalau kamu hendak menyusukan anakmu kepada perempuan lain, tidaklah mengapa jika kamu berikan pembayaran mengikut sepatutnya.          
(al-Baqarah 2: 233)

Menurut Imam Shafi’e pula, adalah menja­di tanggungjawab serta kewajipan bagi ibu menyusukan anaknya terutamanya susu permulaan (kolostrum) kerana ia amat penting bagi bayi untuk membina kekuatan mental dan fizikal.

Rujukan: Ayu Aima Yusuf (2002). Hukum Penyusuan. Penyusuan Susu Ibu Menurut Perspektif Islam. Kuala Lumpur: Utusan Publications & Distributors, hlm 44-36. 


Jadi, anda renungkanlah sendiri betapa tanggungjawab menyusukan anak itu adalah besar, dan tidak harus dipandang ringan. Maknanya selagi kita terdaya, kita kena cuba jugak untuk menyusukan bayi kita. Ikhtiarlah dengan apa cara sekalipun. Yang penting positive thinking, usaha dan ikhtiar, berdoa, dan selebihnya tawakal kepada Allah, agar dipermudahkan jalan untuk kita.

Kesan Pengambilan Ubat Secara Berlebihan

Salam,

Sebelum anda mengambil sebarang ubat sama ada makan atau secara injection, pendek kata apa2 yang akan msk ke dalam badan kita, pastikan anda tahu dengan jelas, apakah kesan yang anda akan terima setelah ubat itu masuk ke badan anda.Dalam tak sedar, sedikit sebanyak ia akan memberi kesan sama ada secara positif atau tidak, dari segi jangka masa pendek atau panjang. Tanyalah doktor anda, kerana anda patut tahu.

So, hari ini saya nak berkongsi tentang kesan pengambilan ubat secara berlebihan. Tq to Azrina (gang GBS)..Mari kita baca,

Peringkat Pertama: Darah Yang Pekat dan Gelap

Apabila kandungan air di dalam darah hilang dengan banyak (akibat daripada ubat diuretic) kepekatan darah akan menjadi semakin meningkat dan ini akan menyebabkan sel-sel darah merah melekat bersama dan menjadi gelap dan lekit yang menghalang pengaliran darah yang lancar.

Peringkat Ke-2: Kerap Rasa Letih dan Mengantuk

Darah yang telah menjadi pekat dan mengalir dengan perlahan tidak boleh mengangkut oksigen dan nutrien ke seluruh badan dengan efektif. Apabila otak anda tidak terima bekalan oksigen yang mencukupi, anda akan kerap rasa letih dan mengantuk. Kualiti tidur anda turut terganggu. Tidur 8 atau 9 jam satu hari (lebih daripada cukup), tetapi masih senang rasa letih dan ngantuk, khasnya pada waktu petang.

Peringkat Ke-3: Lemah Tenaga Batin atau Mati Pucuk. Persembahan Tidak Tahan Lama

Tidak kira lelaki atau perempuan, masalah Tekanan Darah Tinggi akan mengganggu sistem hormon dan pengaliran darah badan anda dan menjejas nafsu seks anda.

Peringkat Ke-4: Kerap Sakit Kelapa atau Migrain

Ini merupakan tanda awal bahawa kapilari-kapilari darah dalam otak sudah menjadi semakin sempit dan tekanan dalaman otak sudah menjadi semakin meningkat.

Peringkat Ke-5: Penglihatan Menjadi Semakin Kabur

Kapilari yang terdapat pada mata adalah yang paling halus, apabila pengaliran darah (yang pekat) terjejas. Sel-sel mata akan semakin merosot dan akhirnya menjadi katarak atau... Buta!

Peringkat Ke-6: Masalah Buah Pinggang, Pertumbuhan Batu Karang, Fungsi Hati Merosot dan lain-lain Penyakit Sekunder.

Buah pinggang menjadi semakin lemah kerana beban yang semakin bertambah. Bukan sahaja ia perlu menanggung penyingkiran cecair (tekanan) yang banyak, ia juga perlu berkerja keras untuk menyingkirkan sisa-sima kimia yang berasal daripada ubat-ubat yang anda makan itu.

Sungguh mengerikan bila badan kita terlalu byk mengambil ubat-ubatan...tak sedar byk kesan buruk lain. Jadi, berhati-hatilah dengan apa yang kita makan.

Konsep Penyusuan Sebenar

Salam,

Saya tertarik untuk berkongsi dengan nada tentang statement ini..Cuba anda baca dan renungkan,

"Carilah ibu susuan yang terbaik untuk anak kita jika kita tidak mampu menyusu mereka. Dengan doa dan niat ingin anak disusukan dengan susu ibu, mohon keredhaanNya. InsyaAllah Dia akan tunjukkan ibu susuan yang terbaik. Belajar dari sirah Rasulullah s.a.w, mengapa baginda disusukan oleh Halimatus Saadiah)"

(Petikan dari http://duniasusuibu.com)


Jadi, saya mula terbayang betapa di dalam Islam, penyusuan anak dengan susu ibu adalah sangat dituntut. Saya mula rasa bersalah, disebabkan sewaktu si kembar kecik dulu, habis pantang je, saya terus bagi si kembar dengan susu formula. Hanya sebelah malam sahaja baru breastfeeding. Kurangnya ilmu masa tu..Rasa nak balik kembali ke zaman lampau, nak tebus balik dosa pada anak2ku..

Menurut istilah syarak, penyusuan susu ibu membawa maksud kesampaian susu manusia ke dalam perut bayi yang tidak melebihi umurnya daripada dua  tahun atau dua puluh empat bulan. Apabila seseorang bayi telah  meminum susu ibunya, maka disabitkan penyusuan ke atasnya sama ada susu itu sampai ke dalam perut bayi melalui mulut dengan menghisap buah dada ibunya, atau dengan cara dituangkan ke halkumnya atau dengan cara dimasukkan susu melalui hidungnya.

Ini bermakna apabila sampai susu ibu ke dalam perut bayi yang berumur tidak lebih daripada dua ta­hun serta cukup syarat-syaratnya disabitkan penyusuan ke atas bayi dari segi syarak. Sekira­nya bayi yang disusui itu melebihi umur dua tahun maka tidak disabitkan hukum penyusuan ke atas kanak-kanak tersebut.

Ini dijelaskan oleh Allah S.WT dalam firman-Nya:
Maksudnya:
Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, iaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. 

(Al-Baqarah 2:233)

Rasulullah s.a.w juga menegaskan tentang had umur bayi yang disabitkan hukum penyusuan iaitu selama dua tahun sebagaimana hadis baginda yang diriwayatkan oleh al-Tirmizi:
Maksudnya:
Tidak akan menjadi mahram dari susuan kecuali susuan yang boleh membuka usus (membesarkan pertumbuhan anak) dan penyusuan itu hendaklah sebelum sampai dua tahun.
Rujukan :  Ayu Asma Yusuf (2002). Penyusuan Susu Ibu Menurut Perspektif Islam. Kuala Lumpur: Utusan Publications & Distributors.

Rupa-rupanya waktu zaman kabilah Arab dulu, bila mana saja bayi baru dilahirkan, jika si ibu tidak dapat menyusukan anak, menjadi amalan keluarga untuk mencari ibu susuan untuk anaknya..Baru saya tau, maknanya selagi boleh nak jugak bagi anak dengan susu badan..Betul jugak, dulu mana la ada susu formula kan...

Jadi, mari kita muhasabah diri kita..Nanti saya nak cari lagi info mengenai perkara ini.. Tunggu ye..

Kelebihan Al-Mulk

Nota Tentang Fadhilat Surah Al Mulk :

1) Daripada Abu Hurairah, daripada Rasulullah s.a.w, baginda bersabda: Sesungguhnya ada satu surah dalam al-Quran yang mengandungi tiga puluh ayat. Ia dapat memberikan syafaat kepada pembacanya sehingga diampunkan untuknya. Itulah surah Tabarakallazi biyadihi al-Mulk. (Riwayat Imam Ahmad)

2) Daripada Ibn Abbas r.a katanya: Sebahagian sahabat Rasulullah s.a.w memasang khemahnya di atas sebuah kubur tanpa menyedari tempat itu adalah kubur. Tiba-tiba didapati ia adalah kubur seorang manusia yang sedang membaca surah al-Mulk sehingga habis. Lalu sahabat itu datang kepada Rasulullah s.a.w seraya berkata: Wahai Rasulullah, saya telah memasang khemah di atas sebuah kubur, tanpa menyedari ia adalah kubur. Tiba tiba(terdengar suara) seorang yang sedang membaca surah al-Mulk iaitu: Tabarak sehingga habis. Lalu Rasulullah s.a.w bersabda: Ia (surah tabarak) adalah penghalang, ia adalah penyelamat yang menyelamatkannya daripada azab kubur. (Riwayat al-Tirmidzi)

3) Al-Tabarani meriwayatkan sebuah hadith bersumber daripada Ibn Abbas, katanya: Rasulullah s.a.w bersabda: Aku suka jika ia berada dalam hati setiap orang dari kalangan umatku, yakni surah tabarakallazi biyadihi al-Mulk. (Riwayat al-Tabarani)

4) Hadith di atas turut diriwayatkan oleh Abd bin Humaid dalam Musnadnya dengan lebih panjang lebar iaitu: Daripada Ibn Abbas, beliau berkata kepada seorang lelaki: Mahukah aku hadiahkan kamu dengan sebuah hadith yang akan menggembirakan kamu? Lelaki itu menjawab: Bahkan katanya:

Bacalah surah Tabarakallazi biyadihi al-mulk, dan ajarkanlah kepada keluargamu serta semua anak pinakmu, kanak-kanak di dalam rumahmu, serta jiran tetanggamu. Kerana surah ini adalah penyelamat dan juru bicara yang akan berhujah bagi pihak pembacanya pada hari kiamat di sisi Tuhannya. Ia (surah ini) akan meminta kepada Allah supaya menyelamatkan pembacanya daripada azab neraka, dan menyelamatkannya daripada azab kubur. Rasulullah s.a.w bersabda: Aku suka surah ini berada dalam hati setiap orang dari kalangan umatku.