Dulu-dulu waktu saya mula-mula berjinak-jinak dengan dunia penyusuan nie, sy dh try macam2 kaedah untuk membantu saya menambah production susu.. Tapi, itu dulu, baru nak membiasakan badan dengan jadual pengepaman, di samping kaedah-kaedah lain yang membantu. Alhamdulillah bila semuanya dah berjalan dengan lancar, saya just maintain je apa yang saya buat tu, tapi tak sekerap dulu. Disamping menjaga pemakanan dan juga supplement yang saya amalkan. Alhamdulillah sangat2. Anak saya pun dah masuk setahun 2 bulan..tinggal 8 bulan je lagi nak teruskan perjuangan. Yang penting, jangan fikir negatif..chaiyyok2x lieya..teruskan....
Ok, panjang pulak intro..huuuhuu..so, saya nk refresh balik apa yang saya pernah buat dulu..Salah satunya teknik urutan nie..Boleh cuba kalau nak..nie sy amik dr http://sweetstory.yuitsumuni.com
Mulakan dengan bahagian belakang, urut ke atas kawasan yang diloretkan.
Kemudian sambung dengan mengurut bahagian depan dari bahu turun ke pangkal payudara anda.
Jika ada ketulan etc tuam dengan tuala yang ‘disuamkan’
Jadi, anda pun boleh buat kalau nak..dulu, saya hari-hari buat sebelum sesi pumping..saya belasah je dulu semua teknik, alhamdulillah last2 jadik jugak..nak best lg, leh tmbh dgn pengambilan SHAKLEE BREASTFEEDING SET..Tak percaya? Cuba dulu..Hubungi saya di 019-3160078 sekarang.
No comments:
Post a Comment